Häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um dein Kinderwunsch-Journal: Inhalte, Aufbau und Tipps, wie dich das Journal achtsam auf deiner Kinderwunschreise begleiten kann. So erhältst du Orientierung, Achtsamkeit und emotionale Unterstützung in deiner Kinderwunschzeit.

Für wen ist das Kinderwunsch-Journal geeignet?

Das Journal ist für alle Frauen gedacht, die sich in ihrer Kinderwunschzeit mehr Achtsamkeit, Vertrauen und innere Stärke wünschen. Es begleitet dich – egal, ob du gerade erst mit dem Kinderwunsch beginnst oder schon länger auf deiner Kinderwunschreise bist.

Was ist eigentlich Journaling und wie unterstützt es beim Kinderwunsch?

Journaling ist mehr als Gedanken aufzuschreiben. Es hilft dir, Klarheit zu gewinnen, deine Gefühle zu verstehen und innere Stärke zu entfalten.

  • Gedanken ordnen: Alles, was in deinem Kopf kreist, findet Platz auf dem Papier.
  • Gefühle verarbeiten: Trauer, Freude, Hoffnung oder Angst dürfen Raum bekommen und leichter verarbeitet werden.
  • Langfristiger Nutzen: Du erkennst deine Fortschritte, stärkst dein Vertrauen und siehst, dass du auf deinem Weg vorankommst.

Gerade in der Kinderwunschzeit schenkt Journaling Hoffnung, Ruhe und Orientierung – und das Kinderwunsch-Journal ist dafür dein liebevoller Begleiter.

Wie lange kann ich mit dem Kinderwunsch-Journal arbeiten?

Das Journal begleitet dich 12 Wochen lang. Es enthält Tages-, Wochen- und Monatsseiten mit persönlichen Tipps der Autorin, Reflexionsfragen, Ritualen und Übungen, die dich Schritt für Schritt unterstützen.

Kann ich jederzeit mit dem Kinderwunsch-Journal starten?

Ja! Das Kinderwunsch-Journal ist undatiert, sodass du jederzeit starten kannst – unabhängig vom Wochentag oder deinem Zyklus

Was macht das Kinderwunsch-Journal besonders?

Mein Kinderwunsch-Journal begleitet dich achtsam auf deiner Kinderwunschreise und unterstützt dich emotional, mental und praktisch:

  • Strukturierter Aufbau: Tages-, Wochen- und Monatsseiten helfen dir, Gedanken, Gefühle und Ziele zu ordnen.
  • Impulsfragen & persönliche Tipps: Wöchentliche Inspirationen für Klarheit und Motivation.
  • Dankbarkeit & Selfcare: Tägliche Übungen für positive Gedanken und Wohlbefinden.
  • Hoffnungsrituale & Zitate: 12 Rituale, wöchentliche Zitate und monatliche Buddha-Weisheiten schenken Zuversicht.
  • Reflexion & Notizen: Monats-Check-ups, Platz für eigene Gedanken und praktische Features wie Lesezeichen.

Ist das Kinderwunsch-Journal nur für Frauen mit Kinderwunsch geeignet?

Der Schwerpunkt liegt auf der Kinderwunschzeit. Doch Dankbarkeit, Achtsamkeit und Routinen sind in jeder Lebensphase wertvoll – auch über die Kinderwunschreise hinaus.

Welche Größe und Papierqualität hat das Kinderwunsch-Journal?

Das Kinderwunsch-Journal erscheint als hochwertiges Softcover im handlichen Format (15 x 22 cm – etwas größer als DIN A5). Das Softcover fühlt sich weich und hochwertig an, und das cremefarbene Papier wirkt edel, ist fest und besonders angenehm zum Beschreiben

Kann ich mir das Kinderwunsch-Journal vorab anschauen?

Ja, gerne! Schreib mir eine Nachricht und ich sende dir ein kostenloses PDF mit einem Einblick ins Kinderwunsch-Journal.

Kann ich das Kinderwunsch-Journal verschenken?

Ja! Es eignet sich wunderbar als liebevolles Geschenk – zum Beispiel für eine Freundin oder Schwester, die sich ebenfalls ein Kind wünscht.

Unterstützt das Kinderwunsch-Journal auch bei Kinderwunsch-Behandlungen (z. B. IVF, ICSI)?

Ja. Gerade in herausfordernden Phasen wie Kinderwunschbehandlungen kann das Journal Halt geben, da es dir Struktur, Hoffnung und achtsame Routinen bietet.

Brauche ich Erfahrung mit Journaling, um starten zu können?

Nein. Das Kinderwunsch-Journal führt dich Schritt für Schritt mit einfachen Impulsfragen und Übungen – auch als Einsteigerin findest du leicht Zugang.

Kann das Kinderwunsch-Journal den Kinderwunsch erfüllen?

Das Journal ersetzt keine medizinische Behandlung. Es unterstützt dich dabei, deine Kinderwunschreise emotional gestärkt, achtsam und mit mehr Vertrauen zu gehen.

Gibt es das Kinderwunsch-Journal auch digital?

Aktuell ist das Kinderwunsch-Journal als hochwertiges Printprodukt erhältlich. So kannst du bewusst zur Ruhe kommen und deine Gedanken auf Papier festhalten.

Du hast noch Fragen?

Schicke mir gerne eine Nachricht, ich schreibe dir so schnell wie möglich zurück.